大学生
腰痛に悩まされ続けたバスケット現役生活 ~
2023年4月12日
今回は私が高校2年生の頃から長年悩まされ続けた腰痛についてお話します。 高校2年生のある時から腰に違和感を感じ始め、段々と痛みが強くなり、次第に練習にも支障がでるようになっていきました。 しかし、 そのまま放置して練習を […]
慢性疲労(肩や腰の痛み)やスポーツなどの怪我に向き合います
今回は私が高校2年生の頃から長年悩まされ続けた腰痛についてお話します。 高校2年生のある時から腰に違和感を感じ始め、段々と痛みが強くなり、次第に練習にも支障がでるようになっていきました。 しかし、 そのまま放置して練習を […]